Giao mùa là thời gian ám ảnh nhất đối với cha mẹ và bé, vì đây là thời điểm trẻ rất dễ mắc các bệnh vặt nhưng cũng ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của trẻ. Vào thời điểm giao mùa, thời tiết có những biến đổi thất thường dễ khiến trẻ mắc các bệnh về hô hấp, tiêu hóa hay tay chân miệng. Sáng nắng chiều mưa trong vòng một ngay rất khó để trẻ nhỏ thích nghi kịp. Vì vậy cha mẹ cần phải có những kiến thức nhất định về chăm sóc sức khỏe cho bé lúc giao mùa.
Bài viết hôm nay sẽ cung cấp cho bạn cẩm nang chăm sóc sức khỏe cho bé lúc giao mùa.
Mặc ấm phù hợp cho trẻ
Một trong những cách nâng cao sức khỏe cho bé khi thời tiết thay đổi thất thường là hãy mặc ấm cho trẻ. Các mẹ cần chuẩn bị sẵn các bộ quần áo phù hợp cho bé yêu với thời tiết, nếu mặc ấm quá thì trẻ sẽ ra mồ hôi nhiều, mặc quá phong phanh thì trẻ dễ bị cảm lạnh và ho sốt. Nếu bé đang đi học thì hãy đảm bảo trong balo đi học của bé có quần áo của 3 mùa: áo khoác khi ra đường, áo dài tay khi trời nổi gió và bộ ngắn tay nếu trời nắng nóng. Để chăm sóc sức khỏe cho bé, bậc cha mẹ cần chú ý lựa những đồ cotton thoáng mát, dễ thấm mồ hôi và không để hở cổ và bụng.
Nhỏ nước muối sinh lý
Theo các chuyên gia cho biết, cẩm nang chăm sóc sức khỏe cho bé tốt nhất là hãy nhỏ nước muối sinh lý. Thời tiết thay đổi dễ khiến mũi trẻ bị khô, ngạt hay chảy nước mũi liên tục. Nước muối sinh lý chính là phương pháp hữu hiệu nhất, chỉ cần vài giọt nước muối ám giúp trẻ dễ thở hơn, làm sạch mũi, ngăn ngừa dịch mũi chảy xuống cổ họng gây viêm họng và ho.
Đeo khẩu trang khi ra ngoài
Đây là cách khá tốt để bảo vệ và chăm sóc sức khỏe cho bé lúc giao mùa, nhất là hệ hô hấp còn non yếu của trẻ. Đeo khẩu trang cho bé không chỉ giúp ngăn bụi mà còn ngăn ngừa virus, vi khuẩn lây qua đường hô hấp. Tập thói quen đeo khẩu trang cho bé từ rất nhỏ rất có lợi cho sức khỏe của bé, nhất là khi thời tiết giao mùa.
Tắm cho trẻ
Khi thời tiết giao mùa, tắm cho trẻ cũng là điều mà các bậc cha mẹ cần hết sức lưu ý. Để chăm sóc sức khỏe cho bé, hãy nhớ tắm nước ấm cho trẻ và ở nơi kín gió. Nguyên tắc quan trọng tắm cho bé là tắm từ dưới tắm lên, rửa chân cho bé đầu tiên, sau đó tắm dần lên trên. Ngoài ra, hãy tắm nhanh và cho một ít dầu tram vào nước để nước ấm hơn cũng chính là cẩm nang chăm sóc sức khỏe cho bé lúc giao mùa.
Tăng sức đề kháng cho trẻ
Tăng sức đề kháng cho trẻ là cách đơn giản nhất để nâng cao sức khỏe cho bé. Các mẹ cần xây dựng thực đơn với những nhóm thực phẩm giàu canxi và nhóm vitamin. Bữa ăn của trẻ cần được đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng, cần được bổ sung thêm nước cam, hoa quả và sữa chua, tăng cường thêm thịt bò, hàu sữa, đậu nành, giá đỗ, bí đỏ, lạc..
Vệ sinh tay chân sạch sẽ
Không phải cứ tiếp xúc trực tiếp với người bệnh thì mới có khả năng mắc bệnh, vi khuẩn tồn tại ngay ở những vật trung gian như khăn, cốc, đồ chơi, điện thoại,... Vì vậy, cha mẹ cần tạo thói quen rửa tay bằng xà phòng hàng ngày, nhất là sau khi đi học, đi chơi về. Bạn cần hướng dẫn bé cách rửa tay để đảm bảo bàn tay được sạch sẽ và luyện cho bé không mút tay, không cho đồ chơi vào miệng để chăm sóc sức khỏe cho bé lúc giao mùa tốt nhất.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét